词语八段锦
拼音bā duàn jǐn ba duan jin
八段锦基本意思
八段锦意思精修版
- 我国具有悠久历史的一种健身方法。旧题 晋 许逊 述《灵剑子导引子午记》和 宋 曾慥 辑的《道枢》都有记载。以南北人体质的不同,有文八段武八段之别。文八段为静坐服气之法,包括:一、叩齿集神,二、摇天柱,三、舌搅漱咽,四、摩肾堂,五、单开辘轳,六、左右辘轳,七、左右按顶,八、钩攀。此法与十二段锦同源异流。武八段:一、两手擎天理三焦,二、左右开弓似射鵰;三、调理脾胃须单举,四、五劳七伤望后瞧,五、摇头摆尾除心火,六、背后七颠百病消,七、攒拳努目增气力,八、两手攀足固肾腰(见 梁世昌 《易筋经图说》附录)。 宋 洪迈 《夷坚乙志·八段锦》:“尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。”
- 一种健身术。约创始于北宋年间,有文八段、武八段之分。宋.洪迈《夷坚乙志.卷九.八段锦》:「尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。」
拆词解释
八:
◎八 bā
〈动〉
(象形。甲骨文象分开相背的样子。汉字部首之一。从“八”的字多与分解、分散、相背有关。本义:相背分开)同本义 [part;leave each other]
八,别也。象分别相背之形...
段:
◎段 duàn
〈动〉
(1)(形声。从殳(shū),耑(duān)声。“殳”,是古代的一种兵器,这里用作意符,表示与手持器械的动作有关。金文字形,会意,字形象手持物在山崖中敲棰石之形。本义:锤击)
...
锦:
◎锦
錦 jǐn
〈名〉
(1)(形声。从帛,金声。本义:有彩色花纹的丝织品)
(2)同本义 [brocade]
锦,襄邑织文。——《说文》。朱骏声按,染丝织成文章也。汉襄邑县贡织文。”
皆奉玉锦束请...