单词askesis
网络: 苦修；阿斯克西斯；苦修之道
The first one is an askesis, a spiritual exercise, and the other is a disease.
第一种就是自律，这是一种精神的修炼，另外一种则是一个灾难。
What are the principle features of askesis?
自我修行主要的特色是什麽？
Now I want to consider the third Stoic technique, askesis, not a disclosure of the secret self but a remembering.
现在我要谈到禁欲学派的第三个技巧，自我修行，但不是洩露秘密的自我，而是记忆。