谓运用得非常熟练自然。梁启超《开明专政论》第五章：“列国并立时代，幅员稍狭，故得厉行专制，而运用自如。”《人民日报》1965.2.26：“如果把徐寅生的《关于如何打乒乓球》读了多少遍，就是不练，不多练，在乒乓球台前决不能打得得心应手，运用自如。”自如，活动时毫不受阻碍。运用自如指依着事物特性灵活应用，而能操控自如，不受阻碍。