腹肌

词语腹肌

拼音fù jī　 fu ji

腹肌基本意思

◎ 腹肌 fùjī
[abdominal muscles] 腹腔前壁及侧壁的肌肉,由3块扁平肌肉构成

腹肌意思精修版

• ◎ 腹肌 fùjī[abdominal muscles] 腹腔前壁及侧壁的肌肉,由3块扁平肌肉构成
• 解剖学名词。构成腹壁肌肉群的总称。腹肌是背肌的拮抗肌。一般而言腹肌比背肌脆弱，所以腹肌的训练很重要。常见的训练法，有仰卧起坐。如要加强负荷训练时，可改在斜板上进行，斜率愈大负荷愈大。腹肌包括有腹直肌（straight abdominal muscle）、腹外斜肌（ex-ternal oblique adbominal muscle）、腹内斜肌（internal oblique abdominal muscle）以及腹横肌（transverse abdominal muscle）等四种。所有腹肌收缩时都会增加腹压。腹压增加有助于减轻椎间板在提举重物时所承担的负荷。--作者:郭志辉
• 分布于腹部的肌肉，用以保护腹内器官，并有助呼吸、排泄等作用，分外斜肌、内斜肌、横腹肌、直腹肌四层。

拆词解释

腹:

◎腹 fù 〈名〉 (1)(形声。从肉，复声。此为后起形声字，初文应即“畐”(fú)字，象人腹部之形。本义：肚子) (2)同本义 [abdomen；stomach；belly] 腹，厚也。——《说文》...

肌:

◎肌 jī 〈名〉 (1)(形声。从肉，几声。本义：肌肉) (2)同本义(先秦时期，“肌”表示人的肉；“肉”表示禽兽的肉)[muscle] 肌，肉也。——《说文》 度制，肌肤血气之情也。——《春秋繁露...